4+ Bài tập làm mũi cao tự nhiên tại nhà

tháng 7 18, 2018 |

Chiếc mũi thấp tẹt và to bè là nhược điểm khiến bạn cảm thấy tự ti? Tuy nhiên, đừng quá lo lắng bạn nhé, một số bài tập giúp làm mũi cao ngay tại nhà dưới đây sẽ là cứu tinh cho bạn.

Đọc thêm:
Tổng hợp 3 động tác tập “thể dục” giúp hô biến chiếc mũi thấp tẹt thành mũi cao thẳng ngay tại nhà, chính là những chia sẻ và là kinh nghiệm mà nhiều người đã áp dụng thành công. Nếu đều đặn thực hiện, bạn sẽ thấy dáng mũi thay đổi, cao hơn, thon hơn.

Bài tập đẩy mũi


Động tác này tác động vào 3 vùng chính là sống mũi, đầu chóp mũi và cánh mũi, giúp bạn thay đổi hình dáng mũi nếu áp dụng chuẩn động tác làm mũi cao tự nhiên.


Để thực hiện, bạn đặt ngón trỏ ngay lên vùng chóp đầu mũi, dùng lực vừa bóp vừa đẩy mũi cao lên rồi thả xuống. Tiếp tục dùng các ngón tay bóp nhẹ dọc vùng sống mũi và cánh mũi, giữ khoảng 5-10 giây rồi thả ra.

Lặp lại động tác trên liên tục khoảng 15-20 lần, duy trì khoảng 10-15 phút mỗi ngày.

Bài tập vuốt mũi

Kết hợp động tác bóp và vuốt sẽ kích thích phần mô và sụn mềm phát triển, góp phần cải thiện độ cao của mũi. Vuốt cao sống mũi là cách làm mũi cao tự nhiên rất hiệu quả.


Đặt ngón tay vào 2 bên sống mũi, ép sát cánh mũi và hai lỗ mũi. Bóp ép và vuốt cao theo chiều từ dưới lên trên và ngược lại. Thực hiện khoảng 30 lần/ ngày sẽ có tác dụng khiến mũi cao và thon hơn.

Bài tập chun mũi


Nghe có vẻ lạ nhưng với kiểu cười nhăn mũi, hay còn gọi là chun mũi, mũi sẽ có xu hướng được kéo lên trên tạo sự co thắt cơ sống mũi.


Động tác chun mũi tạo nên sự co thắt cơ sống mũi. Mỗi lần cười, hãy kết hợp chun mũi. Lặp lại động tác này 30-35 lần mỗi ngày.

Cách làm mũi cao nhờ trang điểm

Trang điểm cũng là một trong những cách làm sống mũi cao tại nhà khá đơn giản mà hiệu quả cao được nhiều chị em lựa chọn. Bạn có thể thực hiện các bước trang điểm nhẹ nhàng để che đi những khuyết điểm bằng cách nhấn nhá vào những ưu điểm để có được chiếc mũi đẹp ưng ý.


Đây là cách đánh lừa thị giác, đem lại hiệu quả khá tốt nhưng chỉ duy trì được trong một thời gian ngắn và đòi hỏi bạn phải nắm bắt được các kĩ thuật trang điểm cơ bản nhất.

Thực tế cho thấy, mũi cao hay thấp sẽ do phần xương mũi và sụn mũi quyết định. Những cách làm mũi cao tại nhà chỉ là cách làm tạm thời. Và giải pháp tốt nhất là can thiệp phẫu thuật nâng mũi thẩm mỹ hiện đại.


Nâng mũi hiện đại là phương pháp nâng cao sống mũi bằng sụn nhân tạo, phàn đầu mũi được bọc bằng sụn tự thân giúp kéo dài và nâng sống mũi cao lên tự nhiên. Với sự phát triển của ngành công nghệ thẩm mỹ, việc sở hữu chiếc mũi cao đã trở nên nhẹ nhàng hơn rất nhiều.

Read more…

Tiêm filler làm đẹp – Con dao 2 lưỡi

tháng 7 18, 2018 |

Tiêm filler không rõ nguồn gốc, tiêm nhầm mạch máu hay sử dụng quá liều lượng là những nguyên nhân khiến cho phương pháp thẩm mỹ này trở thành mối nguy hiểm khôn lường.

Đọc thêm:
Filler còn được gọi là chất làm đầy, một hợp chất được cấu tạo từ axit hyaluronic giống như một chất tự nhiên tồn tại trong cơ thể người. Việc tiêm chất làm đầy nhằm thay thế axit hyaluronic trong tế bào hoặc các tổ chức bị thiếu hụt, gây mất thẩm mỹ. Mục đích của filler là làm phẳng da hay tăng thể tích của một bộ phận nào đó chỉ trong thời gian ngắn, cho hiệu quả ngay tức thì.

Filler được sử dụng rộng rãi trong thẩm mỹ

Filler thường được dùng để nâng mũi, độn cằm, tạo môi trái tim, tiêm má baby. Thời gian thực hiện rất nhanh chóng, chỉ khoảng 10 - 15 phút. Các bác sĩ sẽ sử dụng kim tiêm chuyên dụng đưa filler vào da với một lượng rất nhỏ. 


Sau khi tiêm bạn không cần nghỉ dưỡng, không cần đụng đến đến dao kéo gây đau đớn, nên hình thức thẩm mỹ này đang trở thành xu hướng được rất nhiều chị em ưa chuộng.

Trên thị trường hiện nay chỉ có một số loại, chủ yếu do Mỹ, Thụy Sĩ sản xuất. Về bản chất, chúng giống nhau, chỉ khác nhau về hang, nhưng bạn nên lưu ý rằng, loại an toàn chỉ đóng trong một xilanh có hàm lượng, khối lượng nhất định, thường là 1 cc. Càng ngày càng xuất hiện nhiều loại filler trôi nổi trên thị trường, không rõ nguồn gốc, dẫn đến những hậu quả không lường.

Hiểm họa khôn lường từ tiêm filler

Theo khuyến cáo của các chuyên gia phẫu thuật thẩm mỹ, ngoài việc sử dụng filler không rõ nguồn gốc tại các cơ sở chui, bác sĩ không có tay nghề thì bản thân việc sử dụng filler cũng ẩn chứa đầy hiểm họa như làm liệt cơ mặt, tăng nếp nhăn nếu ngừng dùng, đẩy nhanh quá trình lão hóa da, thậm chí vón cục, nhiễm trùng huyết rất đáng sợ. 


Gần đây nhất là câu chuyện của cô gái tên L ở một cơ sở spa tại TP.Hồ Chí Minh nhờ bạn tiêm chất làm đầy vào mũi. Ngay sau khi được tiêm filler, L. có cảm giác mờ mắt, chóng mặt, tê liệt cánh tay và được đưa đến bệnh viện trong tình trạng mắt hoàn toàn mất thị lực và chất làm đầy này đã xâm nhập, ảnh hưởng đến não bộ.

Bên cạnh đó, việc tiêm chất làm đầy quá liều cũng có ảnh hưởng không nhỏ tới người dùng. Theo các chuyên gia thẩm mỹ, tiêm filler vào sống mũi không được quá 1cc, vùng đầu mũi là 0,3cc, nếu quá liều sẽ làm căng da, chèn mạch máu gây thiếu máu sẽ dẫn đến hậu quả khó lường.

Read more…

Những ưu, nhược điểm của nâng mũi silicon, sụn và tiêm chất làm đầy

tháng 7 04, 2018 |

Nâng mũi silicon, sụn, tiêm mũi đều là phương pháp được nhiều người biết đến và chọn lựa. Tuy nhiên về ưu và nhược điểm của những phương pháp này là gì không phải ai cũng nắm được. Cùng tìm hiểu nhé!

Nâng mũi Silicon

Thanh Silicon được sử dụng trong nâng mũi là chất dẻo có màu nâu hoặc trắng. Những thanh này được đặt trên xương mũi để tạo sống mũi cao tự nhiên mà không bị lộ liễu. Phương pháp này rất phù hợp cho những người mũi thấp, không có sống mũi.



Ưu điểm: Thời gian thực hiện nhanh, kết quả cho dáng mũi sẽ cao đẹp tự nhiên

Nhược điểm: Phương pháp này chỉ phù hợp với những ai có da mũi da dày bình thường, nâng cao vừa phải bằng thanh silicon dẻo sẽ giữ được lâu hơn. Nhưng nếu cố gắng làm mũi thật cao, thì lớp da vùng mũi sẽ nhanh chóng mỏng dần, không đủ sức che phủ dẫn đến lộ sống mũi hoặc đầu mũi. Chất liệu độn lộ rõ, thậm chí làm da bị thủng nếu sử dụng phải thanh độn kém chất lượng. Nghiêm trọng hơn sẽ dẫn đến những biến chứng như mũi bị vẹo, mũi nghiêng, lệch sang bên, tụt sóng, lộ chất liệu độn và phải phẫu thuật lại.
Xem thêm: Biến chứng nâng mũi bằng Silicon

Nâng mũi bằng sụn

Nâng mũi bằng sụn là phương pháp sử dụng sụn sinh học đặt dưới da, giúp nâng cao sống mũi, tạo dáng mũi dài, làm thẳng và thon gọn hơn. Ngoài ra còn sử dụng sụn tự thân để bọc đầu mũi, đảm bảo an toàn cho da mũi, không lo bị lộ sống, thủng da như khi dùng silicon.



Phương pháp này phù hợp với những người mũi ngắn, mũi hếch và muốn đẩy cao chóp mũi.

Ưu điểm: Với phương pháp nâng mũi này, sống mũi được nâng cao nhưng có độ mềm mại tự nhiên, không lộ chất liệu độn dưới da, kết quả sau nâng mũi không nhận biết được dấu vết của phẫu thuật sửa mũi. Đầu mũi được được định hình rõ, điều chỉnh theo ý muốn bằng sụn vách ngăn, một lớp sụn vành tai và một lớp đệm Biocell.

Nhược điểm: Đối với sụn bạn sẽ phải phẫu thuật lại để giữ nguyên dáng mũi cao của mình. Nếu thực hiện tại cở sở thẩm mỹ không uy tín có thể gặp phải biến chứng sau khi thực hiện như sưng tấy, dị ứng hay thậm chí là bị lệch sống mũi.

Nâng mũi bằng tiêm chất làm đầy

Đây là phương pháp đánh giá cao nhất trong ngành thẩm mỹ không phẫu thuật hiện nay. Chất làm đầy – filler được đưa vào nhờ mũi kim chuyên dụng siêu nhỏ, giúp tạo hình dáng mũi thanh thoát chỉ sau 5-10 phút. Ưu điểm vượt trội của tiêm filler mũi là có kỹ thuật vô cùng đơn giản và không cần động chạm dao kéo, không đau đớn.



Ưu điểm: Thời gian thực hiện nhanh chóng mà không cần phẫu thuật, hiệu quả rõ rệt ngay sau khi tiêm.

Nhược điểm: Cho kết quả thẩm mỹ nhanh nhưng lại không giữ được lâu dài như nâng mũi bọc sụn.
Read more…

Vì sao khi có bầu không được nâng mũi?

tháng 7 01, 2018 |

Khi mang thai cơ thể người mẹ có nhiều thay đổi do sự biến đổi của hoocmon. Không ít trường hợp bị gọi là “xấu đi” khi mang thai như mụn, nám, mũi to bè… Do vậy mà nhiều chị em rất muốn nâng sửa mũi để cải thiện nhan sắc. Tuy nhiên, các bác sĩ khuyến cáo khi mang thai tuyệt đối không được nâng mũi dù đây chỉ là tiểu phẫu nhỏ. Vì sao vậy?

Đọc thêm:

Vì sao khi có bầu không được nâng mũi?

Thực tế, nâng mũi là tiểu phẫu nhỏ, được thực hiện nhẹ nhàng, không xâm lấn, tuy nhiên, bạn không nên lạm dụng khi mang thai. Để làm rõ vấn đề này, mời bạn cùng lắng nghe giải đáp của chuyên gia nhé!


Vấn đề ở chỗ, trước khi nâng mũi, cần thực hiện gây tê, điều này không tốt cho phụ nữ mang thai. Bên cạnh đó sau khi nâng mũi để tránh nhiễm trùng và vết thương nhanh lành, bạn cần uống thuốc kháng sinh, kháng viêm. Trong khi đó, thuốc kháng sinh không tốt cho bà bầu, gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của thai nhi. Chính vì vậy, việc nâng mũi khi đang mang thai là không nên.

Ngoài ra, các bác sĩ còn khuyến cáo, khi mới sinh mà vẫn cho con ăn sữa mẹ cũng không nên đi phẫu thuật. Vì ngay khi đó bạn vẫn phải uống thuốc kháng sinh, khi bé ăn sữa sẽ bị ảnh hưởng đến sức khỏe.

Nếu sau khi sinh khoảng 6 tháng, khi thể trạng đã dần ổn định trở lại, bạn có thể yên tâm đi nâng sửa chiếc mũi của mình để tự tin hơn.

Một số trường hợp không nên nâng mũi?

Để có ca phẫu thuật thành công thì cũng có những điều kiện nhất định. Nếu bạn gặp phải một trong số những trường hợp sau, cần thông báo với bác sĩ để tránh những trường hợp đáng tiếc xảy ra:
  •  Người chưa đủ 18 tuổi. 

  •  Phụ nữ đang trong giai đoạn mang thai hoặc đến kỳ kinh nguyệt. 

  •  Người bị huyết áp cao, tim mạch… 

  •  Người có thể trạng sức khỏe yếu… 

  •  Người đang có vấn đề về sức khỏe mũi như viêm xoang nặng. 
Tại Viện thẩm mỹ y khoa Dr.Hải Lê đã đưa vào quy trình dịch vụ kiểm tra thăm khám sức khỏe tổng quát cho khách hàng trước khi làm đẹp. Đối với những trường hợp không đủ điều kiện để thực hiện, các bác sĩ sẽ thông báo và hướng dẫn cách chăm sóc sức khỏe cho phù hợp để sớm có thể thực hiện nâng sửa mũi. Khi khách hàng đủ điều kiện phẫu thuật mọi ca nâng mũi đều được đảm bảo an toàn.


Đội ngũ y bác sĩ thẩm mỹ có trình độ chuyên môn, tay nghề cao và giàu kinh nghiệm. Trong đó, Ths.Bs Hải Lê đã có hơn 20 năm kinh nghiệm thực tế trong ngành phẫu thuật thẩm mỹ sẽ giúp bạn sở hữu vẻ đẹp toàn diện như bạn từng mong đợi.

Read more…
Kéo dài dương vật hiệu quả. Làm to dương vật nhanh chóng. Cắt bao quy đầu an toàn. Chỉnh cong dương vật tốt.