Nâng mũi xong nên ăn gì?

• Chế độ ăn uống sau nâng mũi cần dựa trên nguyên tắc: ăn loãng sau đó chuyển dần sang ăn đặc, ăn thức ăn mềm và ăn thành nhiều bữa. Ngoài ra, bạn nên ăn những thức ăn có nhiệt năng cao, giàu vitamin, giàu protein.
• Khoảng 2 ngày đầu sau nâng mũi, bạn có thể ăn cháo thịt băm loãng, tránh để xương và cơ hàm vận động mạnh ảnh hưởng đến cấu trúc mũi mới chưa ổn định.
• Các bữa ăn sau phẫu thuật cần đảm bảo cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể, giúp tăng sức đề kháng, giảm nguy cơ nhiễm trùng và hỗ trợ quá trình liền thương diễn ra nhanh hơn.

Một số thực phẩm bạn nên tăng cường sau nâng mũi theo lời khuyên của bác sĩ gồm:

• Nhóm thực phẩm giàu vitamin A, C và các khoáng chất như: rau xanh, cà rốt, cà chua, bí đỏ, gan động vật, cam, bưởi,…Giúp bổ sung vitamin và khoáng chất có tác dụng tăng sức đề kháng, giảm nguy cơ viêm nhiễm và làm lành vết thương.
• Nhóm thực phẩm giàu protein, calo như: thịt lợn nạc, sữa, phô mai, các loại đậu,…Nhóm thực phẩm này sẽ cung cấp năng lượng dồi dào, đẩy nhanh quá trình tái tạo mô giúp vết thương nhanh lành.
• Uống đủ lượng nước mỗi ngày giúp cơ thể khỏe mạnh và nhanh hồi phục, đồng thời thanh lọc những chất độc trong cơ thể. Bạn có thể uống nước tinh khiết hoặc nước ép trái cây, sữa đậu nành,…miễn sao cung cấp đủ lượng nước mỗi ngày.

Ngoài những thực phẩm nên ăn, bạn nên kiêng một số thực phẩm để tránh làm sưng mũi và lâu lành như: thịt bò, đồ nếp, rau muống, hải sản,…và các chất kích thích như rượu bia, cafe,…

Những lời khuyên thiết thực trên đây hi vọng giúp bạn biết được nâng mũi xong nên ăn gì để sớm hồi phục và sở hữu chiếc mũi đẹp như ý.